Häufige Fragen zum Schlafcoaching (FAQ)
Sie haben Fragen zum Schlafcoaching und warum Ihr Kind nicht durchschläft? Auf Dieser Seite finden Sie die wichtigsten Antworten.
Für welches Alter ist ein Schlafcoaching geeignet?
Das Schlafcoaching ist idealerweise für Kinder ab dem sechsten Lebensmonat geeignet. Natürlich ist es für Eltern absolut hilfreich, bereits während der Schwangerschaft oder in den ersten Lebensmonaten Informationen zur Schlafbiologie von Säuglingen und Kleinkindern zu erfahren. Daher biete ich Ihnen gerne auch ein präventives Gespräch hinsichtlich der Thematik an. Kontaktieren Sie mich hierfür gerne persönlich!
Wie lange dauert es, bis wir erste Erfolge/Verbesserungen sehen können?
Wir gestalten Ihre Ziele gemeinsam ganz individuell und in altersentsprechenden, machbaren Schritten. Erfahrungsgemäß treten bereits erste positive Veränderungen nach dem Analysegespräch ein. Oftmals sind deutliche Verbesserungen bereits nach etwa zwei Wochen zu erkennen und das Schlafproblem hat sich gelöst.
Mein Kind wird gerade in der Krippe/Kita eingewöhnt. Können wir dennoch mit dem Schlafcoaching starten?
Da die Eingewöhnung in eine Krippe oder Kita bereits eine sehr große Veränderung für Ihr Kind bedeuten, möchte ich Sie bitten, erst sechs Wochen nach dem Eingewöhnungsstart mit dem Schlafcoaching zu beginnen. Ebenso verhält es sich, wenn Sie kurz vor der Eingewöhnung stehen.
Ist es in Ordnung, wenn mein Kind beim Analysegespräch dabei ist?
Grundsätzlich freue ich mich sehr, Ihren kleinen Schatz kennen zu lernen. Beim Analysegespräch werden Sie jedoch viele Fragen beantworten müssen und es ist erfahrungsgemäß sehr sinnvoll, wenn Sie Ihren Schützling dann in guten Händen wissen, so dass Sie sich auch auf unsere Arbeit konzentrieren können. Abhängig vom Alter des Kindes ist es zum Teil tatsächlich sogar empfehlenswert, wenn Ihr Kind nicht alle Details hört, welche wir Erwachsenen besprechen. Kinder haben sehr feine Antennen und auch schon die ganz kleinen Mäuse spüren es, wenn es um sie geht. Da ich sehr bindungsfördernd arbeite, wäre es daher wünschenswert, wenn Sie vielleicht eine vertrauensvolle Person finden, die Sie während unserer Termine unterstützen kann.
Handelt es sich bei dem Schlafcoaching um eine Schlaftraining-Methode?
Ein ganz klares Nein an dieser Stelle! Es handelt sich weder um die „Ferber“-Methode noch wird Ihr Kind stundenlang weinend und schreiend alleine gelassen. Bei einem sanften Schlafcoaching erfolgen alle Schritte innerhalb der Bindung, individuell abgestimmt auf Ihr Kind sowie Ihre Familiensituation.