Sanftes Schlafcoaching für Säuglinge und Kleinkinder in Hamburg

Hier finden Sie alle relevanten Informationen und mein persönliches Beratungsangebot

Auch Ihr Kind hat Ein- oder Durchschlafprobleme?

Gemeinsam finden wir eine Lösung für Ihre Situation....

Sie wünschen sich sehnlichst, dass Sie und Ihr Kind wieder ausreichend Schlaf bekommen? Oder Sie über mehr Energie verfügen und das Thema Schlafmangel der Vergangenheit angehört?! Möglicherweise haben Sie schon viel ausprobiert – konnten jedoch bislang keine wirklichen Verbesserungen erreichen? Ihr Kind schläft schlecht oder nur an der Brust ein? Es wacht wiederholt in der Nacht auf, ist nachts mehrere Stunden am Stück wach oder Sie durchlaufen ein stundenlanges Prozedere, bevor ihr Kind überhaupt in den Schlaf findet? All‘ dies sind nur wenige Beispiele, wo ein sanftes Schlafcoaching Ihnen als Familie individuelle Lösungen bieten kann.

Juliane von der Höh | Schlafcoach | Hamburg

Wie kann ein Schlafcoaching Ihrem Kind und Ihnen helfen? 

Eine Methode, welche seit vielen Jahren erfolgreich angewendet wird…

Durch ein sanftes Schlafcoaching wird Ihnen geholfen, die Ursache für Ihr Schlafproblem zu analysieren. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Sie bei diesem Prozess zu unterstützen. Schlafcoaching ist eine individuelle Unterstützung, welche bedürfnisorientierte Lösungen gezielt für Ihre Familiensituation ermöglicht. Sie erhalten eine ausführliche Analyse der Schlafgewohnheiten Ihres Kindes und erfahren alle erforderlichen Informationen, um altersangemessene Schlafgewohnheiten zu etablieren. Dabei stehen Ihre Bedürfnisse im Vordergrund!

Wir klären gemeinsam in einem kostenlosen Informationsgespräch Ihr Anliegen und besprechen das weitere Vorgehen.

Ich kann das Coaching nur empfehlen. Ich hätte es „allein“ nicht geschafft. Zu groß war meine Unsicherheit und die daraus resultierende Inkonsequenz, indem was ich tue oder nicht.

Familie G. aus Hamburg
Alle Erfahrungsberichte

Ist ein Schlafcoaching für mich geeignet?

Ein Schlafcoaching kann sehr sinnvoll sein, wenn …

… Sie ein stundenlanges Prozedere am Abend durchlaufen, bevor Ihr Baby/Kleinkind einschlafen kann

…Ihr Baby/Kleinkind nur an der Brust oder mit der Flasche einschläft

…Ihr Kind sofort wieder aufwacht, wenn Sie es ins Bett legen

…Ihr Baby/Kleinkind nur auf Ihnen oder in Ihrem Beisein schläft

…Sie grundsätzliche Fragen zum Thema Babyschlaf/Schlafhygiene/Schlafbiologie beantwortet haben möchten

…Ihr Baby/Kind nur durch stundenlanges Schaukeln, wiegen, auf dem Pezzi-Ball hüpfen oder ähnlichen Ritualen (Fön, Geräusche-App) einschläft

…Ihr Kind lange schreit, bevor es einschläft oder nachts wach wird und schreit

…Sie festgestellt haben, dass Ihr Baby nur sehr kurze oder sehr wenige Schläfchen am Tage hält

…Ihr Baby nur in der Trage/Federwiege schläft

…Ihr Baby/Kleinkind nur im Auto einschläft

…es in der Nacht Wachphasen von 30 Minuten bis zu vier Stunden gibt, bis Ihr Kind wieder einschläft

…Sie scheinbar schon alles ausprobiert haben, jedoch bislang noch keine Erfolge verzeichnen können

Mehr erfahren zum Ablauf des Coachings

Über mich

Juliane von der Höh | Schlafcoach | Hamburg
Mit meiner kleinen Tochter und meinem Mann lebe ich gemeinsam in Hamburg. Wenn Sie mehr über meine Person und die Beweggründe erfahren wollen, weshalb ich mich für die Tätigkeit als Schlafcoach entschieden habe, dann erfahren Sie hier mehr…
Juliane von der Höh
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Schlafcoaching kann eine Lösung sein

Kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich mit Ihren Fragen
Sabrina Alexandra
25/03/2021
Wir nutzten gleich nach der Geburt unseres Sohnes zum Einschlafen und Weiterschlafen fast jedes Hilfsmittel - Federwiege, Trage, das Abspielen von Meeresrauschen, fuhren im Auto oder schoben im Kinderwagen mit unserem Sohn herum. Nach 6 Monaten wussten wir einfach nicht mehr weiter und konnten das permanente Meeresrauschen nicht mehr hören. Wir wünschten uns für unseren Sohn einen erholsamen Schlaf und ein alleiniges Weiterschlafen ohne Hilfsmittel. Nach unseren Recherchen sind wir auf die Homepage von Frau Juliane von der Höh getroffen. Für uns war klar, dass unser Sohn nicht mit fürchterlichem Weinen in den Schlaf finden soll, sondern ein sanfter Weg gefunden werden muss, wo wir als Eltern aktiv beteiligt sind. Nach einem kurzem telefonischen Vorgespräch erhielten wir alle notwenigen Unterlagen um unseren aktuellen Tagesablauf zu dokumentieren. Diese Unterlagen schickten wir nach erfolgreicher Dokumentation an Frau von der Höh. Frau von der Höh erhielt somit einen Überblick über unsere aktuelle Situation. Kurze Zeit später besuchte Frau von der Höh uns zu Hause. In einem Gespräch erklärte Sie uns erstmals, warum unsere Schlafsituation so ist wie sie ist und warum unser Sohn sich verhält wie er sich verhält. Anschließend besprachen wir gemeinsam das Vorgehen, damit wir von den Hilfsmitteln wegkommen und unser Sohn alleine in seinem Bett ein- und weiterschlafen kann. Wir gingen Schritt für Schritt durch und hatten dann unseren „Schlachtplan“. Wir begannen sofort. Mit jeder Nacht und jeder Woche die verging, wurde es besser. Wir alle - die gesamte Familie spürte Erholung. Vor allem unser Sohn. Wir haben wirklich sehr schnell Erfolge erzielt und nun schläft unser Sohn alleine in seinem Bett. Für uns immer noch nicht fassbar, doch es ist so. Wir sind so glücklich und dankbar für die Hilfe von Frau von der Höh. Frau von der Höh war immer für uns erreichbar. Hat uns bei Fragen eine sehr schnelle Antwort übermittelt. Ein RIESENDANKESCHÖN. In der heutigen Zeit werden so viele Artikel für den Babyschlaf vermarktet, doch unsere Kinder können allein mit Hilfe von uns Eltern ein- und weiterschlafen. Dies können wir und unsere Kinder erlernen - DANKE an Frau von der Höh.
Elisabeth Wetzel
24/03/2021
Dounia Nouisser
06/01/2021
Unser Sohn war das typische Kind mit viel Temperament. Er hat viel geschrien war ständig quengelig und unsere Schlafsituation war so nicht mehr akzeptabel, da ich wieder ins Berufsleben eingestiegen bin. Mit Juliane zusammen haben wir es geschafft die Probleme die unseren Sohn nicht gut haben schlafen lassen in den Griff zu bekommen. Das schöne an Julianes Konzept ist das die Eltern gecoacht werden und nicht das Kind. Mit Julianes Konzepten war ein wirklich sanfter Übergang von weniger als 2-stündlichen Schlafphasen in das Kind meldet sich nur noch einmal pro Nacht oder garnicht mehr möglich. Wir können Juliane von Herzen empfehlen unsere Lebensqualität ist um einiges gestiegen.
Kenny Donaubauer
11/08/2020
Auch wir können uns nur vom ganzen Herzen bei Juliane für ihre professionelle Arbeit und dem vertrauensvollen Umgang miteinander bedanken. Juliane hat sich unkompliziert und sehr hilfsbereit unserer Schwierigkeiten angenommen. In der für uns doch sehr aussichtslosen Situation mit einem nahezu permanent schreienden Baby, hat uns Juliane sehr nützliche Tipps im Umgang mit dem Schlafverhalten unseres Säuglings mit auf den Weg gegeben. Juliane hat mit ihrer ruhigen und sehr emphatischen Art dazu beigetragen, dass sich die Situation für uns insgesamt deutlich entspannt hat und wir auch noch heute bzw. für die weitere Entwicklung unseres Kindes entsprechende Hilfsmittel mit an die Hand bekommen haben. Durch Juliane ist uns einiges viel klarer geworden. Wir verstehen die Hintergründe nun viel besser. Juliane ist auch weiterhin unsere erste Anlaufstelle bei Fragen zum Schlafverhalten unseres Kindes. Wir können ihre Coachings sehr weiterempfehlen!
Christina S.
10/08/2020
Wir hatten sehr lange große Probleme mit der Schlafsituation unseres Sohnes. Es ging soweit, dass wir alle darunter litten. Von hoher Lebensqualität konnten wir schon lange nicht mehr sprechen. Wir sahen unsere letzte Chance in einem Schlafcoaching. Mit Juliane hätten wir uns keinen besseren Coach wünschen können. Durch ihre professionelle, aber doch emphatische und einfühlsame Art fühlten wir uns von der ersten Sekunde an gut bei ihr aufgehoben. Wichtig ist, keine Wunder zu erwarten! Natürlich steht und fällt alles auch mit der eigenen Einstellung dazu, also wieweit man sich selbst darauf einlässt. Und auch nach Beendigung der Zusammenarbeit hört die Arbeit auch nicht auf. Am Ball bleiben und nicht in alte Muster zurück fallen, hieß die Devise!! Juliane hat uns stets motiviert und Mut gemacht. Insofern stellten sich durch schon winzige Veränderungen schnell größere Erfolge ein. Und die Situation verbesserte sich stetig. Am Ende konnten wir sagen: jetzt wissen wir, wo die Problematik lag und was wir zu tun haben! Die Zusammenarbeit mit Juliane hat unser aller Leben verändert! Wir würden uns ihr immer wieder anvertrauen!!
Miriam Koren
18/04/2020
Ich kann Frau von der Höh jedem wärmsten empfehlen. Sie hat uns wirklich sehr geholfen. Ich bin sehr froh, dass ich mich hab von ihr beraten lassen. Die Ergebnisse sprechen für sich. Sie ist mit ihrer einfühlsamen Art sehr emphatisch auf unsere Probleme eingegangen und hat viele praktische Ratschläge, die sich gut umsetzen lassen. Vielen Dank
Tanja
12/06/2019
Wir hatten mehrere Termine mit Frau von der Höh und können Sie nur wärmstens weiter empfehlen. Sie war sehr kompetent, geduldig und hilfsbereit und hat uns vor allem wirklich sehr individuell beraten. Wenn nötig, würden wir sie jederzeit wieder kontaktieren.


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